Protein packed fluffy banana pancakes

3.0 21 valoración

Prep. 20min

Total 30min

8 pieces

Ingredientes

eggs separated
4
cream of tartar
¼ tsp
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
vanilla protein powder
80 g
extra virgin olive oil spray to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 41.5 mg

Proteína 10.7 g

Calorías 427.1 kJ / 102.1 kcal

Grasa 2.1 g

Fibra 1.3 g

Grasa saturada 0.8 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High Protein 12 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

White chocolate and raspberry crystal cookies (Paul Foreman)

White chocolate and raspberry crystal cookies (Paul Foreman)

1h 20min

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30min

Sunday lamb roast

Sunday lamb roast

Ninguna calificación

Berry mojito mocktail

Berry mojito mocktail

5min

Hawaiian gluten-free pizza

Hawaiian gluten-free pizza

2h

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1h 10min

Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

5min

Chilli and cheese nachos

Chilli and cheese nachos

35min

Sweet and sour chicken with rice

Sweet and sour chicken with rice

45min

Strawberry protein milkshake

Strawberry protein milkshake

10min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5min

Honey mustard chicken with rice and vegetables

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1h 5min