Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

limão
½
queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 536.5 mg

Proteína 18.8 g

Calorías 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Grasa 21.5 g

Fibra 7.2 g

Grasa saturada 4.1 g

Carbohidratos 57 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Frutos de verão em xarope de cidra

Ninguna calificación

Salada de tomate com ventresca de atum

Ninguna calificación

Massa com pesto de espargos

Ninguna calificación

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35min

Esparguete à portuguesa

45min

Massa com alho e tomate

55min

Arroz de frango e cogumelos

30min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Esparguete preto com camarão agridoce

Ninguna calificación

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Risottata de frango e cogumelos

40min