Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g queijo parmesão
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 50 g chouriço cortado em rodelas
- 100 g polpa de tomate
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
o 1 cubo de caldo de galinha - 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g massa tipo concha
- 500 g feijão-manteiga cozido escorrido
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 232.9 kcal / 974.2 kJ
- Proteína
- 10.4 g
- Grasa
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 29.5 g
- Fibra
- 4.2 g
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Sodio
- 475.2 mg
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