
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Nouilles
- 1135 g d'eau
- 225 g nouille de riz plate
- huile végétale à jeter
Pho
- 225 g d'oignons coupée en fines lamelles
- 1 c. à thé de poivre noir en grains
- 60 g de gingembre frais coupée en morceaux
-
1
de citronnelle fraîche partie blanche uniquement, coupée en morceaux
o 2 - 3 c. à thé de pâte à la citronnelle partie blanche uniquement, coupée en morceaux - 1 bâton de cannelle
- 1 c. à thé de graines de coriandre entières
- 1 c. à thé de graines de fenouil
- 1 - 2 anis étoilés
- 3 de clous de girofle
- ¼ c. à thé de sel
- 60 g sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 45 g de sauce de soja
- 30 g de jus de lime
- 1450 g d'eau
- 450 g filet de poulet, sans peau en fines tranches
- 115 g germe de soja
- 2 oignons verts en fines tranches
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- ½ bouquet feuilles de menthe
- 4 brins basilic thaï frais feuilles seulement
-
1 - 2
chili rouge long épépinées (si vous préférez) et coupées en fines tranches, pour servir
o 1 - 2 piment jalapeño épépinées (si vous préférez) et coupées en fines tranches, pour servir - 1 de lime pour servir, coupé en quartiers
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 470 kcal / 1966.5 kJ
- Proteína
- 36.9 g
- Grasa
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 67.6 g
- Fibra
- 6.6 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Sodio
- 2039.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Salade crémeuse de pommes de terre
Ninguna calificación
Sour au citron et gingembre
15min
Beurre végane à l'aquafaba
2h 25min
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
Ninguna calificación
Mojito de mangue
15min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Haricots au chili cuits au four
Ninguna calificación
Macaronis crémeux au fromage
30min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Bolognaise express
20min
Muffins en forme de cœur
40min
Smoothie déjeuner
5min