Dispositivos y accesorios
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Prep. 10min
Total 40min
2 porcje
Ingredientes
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
13.5 g
Calorías
1501 kJ /
359 kcal
Grasa
7.5 g
Fibra
12.8 g
Carbohidratos
56 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE OBIADY II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11h
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1h 10min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1h 10min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45min
Twarożek z owocami jagodowymi
10min
Wrapy caprese
10min
Smoothie z jagodami acai
10min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1h 15min