Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.5 2 valoración

Prep. 25min

Total 50min

4 porciones

Ingredientes

65 g de aceite de oliva
200 g de zanahoria cortado en bastones (5 cm x 1 cm)
150 g de chícharo en vaina tierno

150 g de ejote congelado
120 g de edamames congelados
200 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
2 cdita de curry en polvo
80 g de cebolla en cuartos
4 dientes de ajo
300 g de poro cortado en rodajas (5 mm)
30 g de salsa de soya
3 pizcas de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
400 g agua
200 g arroz blanco de grano corto

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porciones

Sodio 2188.8 mg

Proteína 37.2 g

Calorías 8374.7 kJ / 2001.6 kcal

Grasa 84.1 g

Fibra 29.9 g

Grasa saturada 11.7 g

Carbohidratos 278 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cenas con arroz y vegetales 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Ensalada detox

5min

Helado de plátano

8h 5min

Espuma rápida de frutas congeladas

10min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min

Pollo crocante con salsa de piña agridulce

1h

Fajitas de camarones

Ninguna calificación

Brownies Raw

2h 5min

Néctar de frutas

10min

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45min

Espaguetis a la carbonara a baja temperatura

2h

Hummus de zanahoria

15min

Jugo vitamínico

5min