Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (opcional) à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 482.4 mg

Proteína 9.9 g

Calorías 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grasa 17.5 g

Fibra 15.6 g

Grasa saturada 1.6 g

Carbohidratos 86.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Recetas
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Salade de lentilles rouges et de protéines

25min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 40min

Baba ganoush au potiron

35min

Tarte végane au citron et thé noir

1h 30min

Pain de viande "pieds d'Halloween"

1h 30min

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min

Naans aux oignons et au cumin

1h 30min

Porridge aux fruits frais

15min