Baked Pork Tenderloin with Rice

5.0 1 valoración

Prep. 30min

Total 1h 20min

4 portions

Ingredientes

Mushroom Sauce

parsley leaf, fresh
15 g
onions halved
115 g
vegetable oil
15 g
fresh brown mushrooms sliced
395 g
395 g wild mushroom, fresh, sliced
water
100 g
sour cream, any type
200 g
double cream (around 48 % fat)
200 g
vegetable stock paste
2 heaped tsp
lemon juice
1 tsp
salt
½ tsp
pepper, ground
3 pinches
vegetable oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
595 - 795 g

Pork and Rice

salt to season
pepper, ground to season
long-grain rice
340 g
water
650 g
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 ½ tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1773.2 mg

Proteína 36.6 g

Calorías 4153.2 kJ / 992.7 kcal

Grasa 55.5 g

Fibra 3.2 g

Grasa saturada 23.3 g

Carbohidratos 88.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Make every Season a Healthy SEASON 19 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Butter Chicken

30min

Turmeric Basmati Rice with Currants

35min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45min

Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

40min

Strawberry Crumble

40min

Parsnip and Apple Purée

20min

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45min

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

10min

Fueled Up Protein Shake

5min

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30min

Tex-Mex Red Rice

1h

Basic Vegetable Soup

50min