Sauce végétalienne façon bolognaise

4.9 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

Le substitut végétal au parmesan

85 g de noix de cajou
15 g de flocons de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
2 pincées d'ail en poudre
½ c. à café de sel

La sauce

1 conserve de haricots rouges égouttés (poids égoutté 255 g)
20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
100 g de céleri-branche coupé en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
50 g d'oignon coupé en huit morceaux
100 g de vin blanc, sec
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
50 g de concentré de tomates
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de thym, séché
1 c. à café de romarin, sec, haché
½ c. à café de paprika fumé, moulu
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre, moulu

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1584.7 mg

Proteína 13.9 g

Calorías 1503.5 kJ / 359.4 kcal

Grasa 15.1 g

Fibra 10.6 g

Grasa saturada 2.4 g

Carbohidratos 41.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisiner comme jamais. 203 Recetas
Suiza

Janvier vegan 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

30min

Crêpes aux légumes

20min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Haricots noirs rapides et épicés

20min

Légumes Biryani

50min

Pâte Tikka

1h

Bolognaise au soja

40min

Porridge à l'amande

10min

Quiche saumon, épinards, feta

1h

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30min

Tortillas au poulet effiloché

40min

Banana Bread Latte

10min