Wraps à la moussaka

4.5 2 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignons coupés en quartiers
1 gousse d'ail
150 g de carottes détaillées en rondelles (1 cm)
60 g de poivrons rouges détaillés en morceaux
60 g de champignon de Paris, frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan séché
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir, moulu
¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
200 g de tomates concassées en conserve
250 g de viande de bœuf hachée
200 g d'aubergines coupées en tranches (1 cm)
10 g de beurre
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 906.5 mg

Proteína 20.7 g

Calorías 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Grasa 28.4 g

Fibra 5.8 g

Grasa saturada 9.4 g

Carbohidratos 42.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wraps 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Knöpflis au fromage

Knöpflis au fromage

35min

Börek dans la plaque de cuisson

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30min

Truite gourmande, simple et rapide

Truite gourmande, simple et rapide

Ninguna calificación

Riz aux asperges, brocoli et champignons

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50min

Omelette caprese

Omelette caprese

30min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Ninguna calificación

Cassolette de crevettes et vermicelles

Cassolette de crevettes et vermicelles

30min

Hiboux en fromage

Hiboux en fromage

Ninguna calificación

Burger au four

Burger au four

Ninguna calificación

Salade verte croquante au quinoa

Salade verte croquante au quinoa

1h