Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

6 parts

Ingredientes

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 part

Sodio 367.6 mg

Proteína 17.7 g

Calorías 1342 kJ / 320.7 kcal

Grasa 19.7 g

Fibra 1.7 g

Grasa saturada 6.7 g

Carbohidratos 19.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Juste 5 ingrédients 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

20min

Quatre-quarts vapeur aux framboises

1h

Spaghetti risottata aux petits pois

40min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40min

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35min

Dessert express aux fraises

5min

Poireaux au jambon, béchamel au curry

40min

Pomme de pin en chocolat

35min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30min

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1h 10min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40min

Petites quiches lorraines sans pâte

45min