Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 100 g de parmesan en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de céleri branche coupé en morceaux (4 cm)
- 100 g de carotte coupée en morceaux (4 cm)
- 1 oignon coupées en deux
- 100 g de lardons
- 400 g de viande hachée mixte, porc et bœuf
- 50 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates en quartiers
- 100 g de concentré de tomate
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 2 c. à soupe de fécule de maïs dissoute dans 4 c. à soupe d'eau
- 4 brins de basilic frais finement ciselé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 657.2 kcal / 2749.7 kJ
- Proteína
- 35.2 g
- Grasa
- 46.9 g
- Carbohidratos
- 27.4 g
- Fibra
- 6.9 g
- Grasa saturada
- 15.2 g
- Sodio
- 1258.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Roulés de saumon et de courgette
25min
L'histoire Vorwerk
5min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
ATELIER menu 2
1h
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
ATELIER menu 1
1h
Frites frisées et sauce à l'ail
45min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40min
Couscous de poulet aux légumes
1h 20min
Curry de poulet et riz
40min