Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 40min
8 μερίδες

Ingredientes

  • παντζάρι, ψημένο
    100 γρ.
  • κόκκινο κραμπί
    100 γρ.
  • ντομάτα φοινικωτή
    100 γρ.
  • κίτρινη πιπεριά
    100 γρ.
  • αβοκάντο
    100 γρ.
  • καρότο
    150 γρ.
  • μαρούλι iceberg
    100 γρ.
Ντρέσινγκ
  • μαγιονέζα
    120 γρ.
  • μουστάρδα Dijon
    25 γρ.
  • ξίδι από κόκκινο κρασί
    25 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • πλήρες γάλα
    50 γρ.
  • αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
    ½ κ.γλ.
  • πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
    ½ κ.γλ.
  • φύτρες, ανάμεικτες
    50 γρ.
  • τυρί cottage
    200 γρ.
  • ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια
    8 φέτες

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 353.7 mg
Proteína 7.7 g
Calorías 745.6 kJ / 178.2 kcal
Grasa 6.5 g
Fibra 4.3 g
Grasa saturada 1.3 g
Carbohidratos 23.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...