Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 40min

8 μερίδες

Ingredientes

παντζάρι, ψημένο
100 γρ.
κόκκινο κραμπί
100 γρ.
ντομάτα φοινικωτή
100 γρ.
κίτρινη πιπεριά
100 γρ.
αβοκάντο
100 γρ.
καρότο
150 γρ.
μαρούλι iceberg
100 γρ.

Ντρέσινγκ

μαγιονέζα
120 γρ.
μουστάρδα Dijon
25 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
25 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
30 γρ.
πλήρες γάλα
50 γρ.
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
½ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
½ κ.γλ.
φύτρες, ανάμεικτες
50 γρ.
τυρί cottage
200 γρ.
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια
8 φέτες

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 353.7 mg

Proteína 7.7 g

Calorías 745.6 kJ / 178.2 kcal

Grasa 6.5 g

Fibra 4.3 g

Grasa saturada 1.3 g

Carbohidratos 23.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30min

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Ninguna calificación

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35min

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5h

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min

Φλαν με ραβέντι και βανίλια

Ninguna calificación

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2h 35min

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Ninguna calificación

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

Ninguna calificación

Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά

2h 40min

Τσίλι κον κάρνε

Ninguna calificación

Μπακλαβάς

1h 10min