Dispositivos y accesorios
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
λεμόνι μόνο το χυμό του1
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα50 γρ.
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος20 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι120 γρ.
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό600 γρ.
-
ζυμαρικά βίδες (fusilli)250 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο200 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
ζάχαρη¼ κ.γλ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
πιπεριά πράσινη, κέρατο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)100 γρ.
-
αβοκάντο σε φέτες120 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι30 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι30 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
-
φέτα θρυμματισμένη60 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
1466.4 mg
Proteína
30.4 g
Calorías
2953.5 kJ /
705.9 kcal
Grasa
38.9 g
Fibra
6.5 g
Grasa saturada
7.3 g
Carbohidratos
60.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2h 20min
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Ninguna calificación
Ψωμάκια με ελιές
Ninguna calificación
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Ninguna calificación
Νταλ καρύδας
25min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2h 10min
Βίγκαν μπολονέζ
50min
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1h
Χοιρινό με πράσα
1h 10min
Αρακάς λαδερός
1h