Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 καρότο, σε κομμάτια
- 1 κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. νερό
- 800 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
- 30 γρ. πάστα ντομάτας
- 2 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
- 1 κόκκινη πιπεριά, ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
- 200 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
- 150 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
- 200 γρ. φρέσκα μανιτάρια, σε λεπτές φέτες
- 200 γρ. φέτα, σε κύβους (2 εκ.)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 1 κ.γλ. θυμάρι, αποξηραμένo
- 350 γρ. μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1219.1 kJ / 290.3 kcal
- Proteína
- 11.9 g
- Carbohidratos
- 36.6 g
- Grasa
- 9.4 g
- Grasa saturada
- 4.3 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 822.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1h
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Ninguna calificación
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Σαλάτα λάχανο καρότο
10min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min