Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.2 24 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

200 g makaronu shirataki (konjac)
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 816.7 mg

Proteína 37.3 g

Calorías 2067.2 kJ / 494.1 kcal

Grasa 27.9 g

Fibra 7.6 g

Grasa saturada 9.8 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40 min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 min

Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką

45 min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50 min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55 min

Pikantna cielęcina z papryką

30 min

Indyk gyros z warzywami

30 min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1 h

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1 h

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 min

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30 min

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35 min