Dispositivos y accesorios
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
607.7 mg
Proteína
4.9 g
Calorías
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
4.8 g
Grasa saturada
2.2 g
Carbohidratos
34.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Minishakshuki z fetą
20min
Sos pomidorowy marinara
55min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min