Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

5.0 26 valoración

Prep. 10min

Total 4h 10min

4 szklanki

Ingredientes

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Sodio 28.9 mg

Proteína 8.3 g

Calorías 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Grasa 23.5 g

Fibra 11.6 g

Grasa saturada 15.4 g

Carbohidratos 39.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

10min

Truskawkowa iced matcha

Truskawkowa iced matcha

5min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Wegańska sałatka Cezar

Wegańska sałatka Cezar

40min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Matcha bubble tea z mango

Matcha bubble tea z mango

55min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25min

Kulki mocy z herbatą matcha

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Mini serniczki z kremem mango

Mini serniczki z kremem mango

4h

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min