Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.9 49 valoraciones

Prep. 10min

Total 4h 10min

4 szklanki

Ingredientes

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Sodio 28.9 mg

Proteína 8.3 g

Calorías 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Grasa 23.5 g

Fibra 11.6 g

Grasa saturada 15.4 g

Carbohidratos 39.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15min

Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami

3h

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15min

Gruszki pod kruszonką

35min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25min

Matcha bubble tea z mango

55min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Truskawkowa iced matcha

5min

Kokosowy pudding chia z malinami

3h 5min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min