Dispositivos y accesorios
Pudding chia z mango i malinami
Prep. 10min
Total 4h 10min
4 szklanki
Ingredientes
-
30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g napoju kokosowego
-
65 g nasion chia
-
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 szklankę
Sodio
28.9 mg
Proteína
8.3 g
Calorías
1775.6 kJ /
424.4 kcal
Grasa
23.5 g
Fibra
11.6 g
Grasa saturada
15.4 g
Carbohidratos
39.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pistacjowa matcha latte
20min
Kleik ryżowy
2h
Wietnamska kokosowa kawa mrożona
7min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30min
Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)
25min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1h
Portugalskie babeczki z kremem
1h 10min
Przyprawa za'atar
5min
Ciasto halloweenowe "wnętrzności"
55min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min