Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
También es necesario.
Cubrecuchillas Thermomix®
坦都里風雞胸薑黃飯
Prep. 20min
Total 1h 30min
4 人份
Ingredientes
坦都里風雞胸
-
洋蔥 切塊50 克
-
蒜頭10 克
-
薑5 克
-
雞胸肉600 克
-
希臘優格 原味50 克
-
鹽3 茶匙
-
番茄糊60 克
-
二砂糖40 克
-
橄欖油10 克
-
葛拉姆瑪薩拉 (印度綜合香料)2 大匙
-
水1400 克
小黃瓜番茄沙拉
-
洋蔥 切塊200 克
-
檸檬汁20 克
-
鹽1 茶匙
-
小黃瓜 對半切片300 克
-
番茄 切丁300 克
-
香菜 切碎10 克
薑黃飯
-
油10 克
-
水500 克
-
泰國香米 洗淨，瀝乾240 克
-
鹽 依個人口味調整½ 茶匙
-
薑黃粉1 茶匙
-
油4 茶匙
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Sodio
2792.2 mg
Proteína
40.1 g
Calorías
2951.9 kJ /
705.5 kcal
Grasa
25.4 g
Fibra
6.7 g
Grasa saturada
5.7 g
Carbohidratos
78.6 g
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