Кокосов дал

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 20min

4 порции

Ingredientes

бял лук разрязан на четвъртинки
240 г
зелена люта чушка, прясна на вкус
1 - 2
домат, узрял разрязан на четвъртинки
150 г
леща, червена, суха изплакната
250 г
кокосово мляко, консерва
400 г
куркума, изсушена, смляна
1 ч. л.
синапени семена черни
2 ч. л.
зеленчуков бульон
300 г
пресен бейби спанак
120 г
листа от спанак, пресен
листа от кориандър, пресни нарязани, за сервиране
2 с. л.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 порция

Sodio 116.3 mg

Proteína 19.1 g

Calorías 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Grasa 12 g

Fibra 12.9 g

Grasa saturada 9.6 g

Carbohidratos 72.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Нашите кухни са прозорец към света 29 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Спанак с ориз

40min

Постни лозови сарми

1h 20min

Кокосов дал

Ninguna calificación

Стек от карфиол със салса и пюре

Ninguna calificación

Киш с праз и сирене Ланкшир

Ninguna calificación

Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон

Ninguna calificación

Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън

Ninguna calificación

Тарт с кестени, гъби и червени боровинки

Ninguna calificación

Веган масаман къри с патладжан

Ninguna calificación

Веган Болонезе

Ninguna calificación

Веган бургери

Ninguna calificación

Ориз с аспержи, броколи и гъби

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo