Dispositivos y accesorios
Кокосов дал
Prep. 10min
Total 25min
4 порции
Ingredientes
-
бял лук разрязан наполовина240 г
-
пресни зелени люти чушки малки,без семките, в зависимост от вашите предпочитания1 - 2 броя
-
клъстърен домат нарязани на четвъртинки150 г
-
червена леща250 г
-
кокосово мляко400 г
-
куркума, изсушена, смляна1 ч. л.
-
синапено семе, черно2 ч. л.
-
вода300 г
-
½ кубче зеленчуков бульон (за 0,5л)зеленчуков бульон, паста½ ч. л.
-
120 г лист от спанак, пресен, едро нарязанипресен бейби спанак едро нарязани120 г
-
кориандър, пресен едро нарязани, за гарниране2 с. л.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 порция
Proteína
20.5 g
Calorías
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Grasa
15.4 g
Carbohidratos
55.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Превключваме в режим главен готвач за миг
28 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Спанак с ориз
40min
Постни лозови сарми
1h 20min
Стек от карфиол със салса и пюре
Ninguna calificación
Киш с праз и сирене Ланкшир
Ninguna calificación
Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон
Ninguna calificación
Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън
Ninguna calificación
Тарт с кестени, гъби и червени боровинки
Ninguna calificación
Веган масаман къри с патладжан
Ninguna calificación
Веган Болонезе
Ninguna calificación
Веган бургери
Ninguna calificación
Ориз с аспержи, броколи и гъби
Ninguna calificación
Вегетариански медальони
1h 10min