Vispannetje

3.7 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

6 porties

Ingredientes

bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
10 g
wortel in stukken van 2-3 cm
100 g
selder in stukken van 2-3 cm
50 g
prei in ringen van 1 cm
100 g
ui gehalveerd
100 g
knoflookteentje
1
boter
60 g
witte wijn, droog
80 g
water
500 g
visbouillon blokje verkruimeld
1
zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
300 g
kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
300 g
coquilles
6
rauwe gepelde reuzengarnalen
6
room
150 g
bloem
50 g
peper, gemalen naar smaak
zout naar smaak
garnalen, kleine, gepeld
100 g
geraspte kaas emmentaler
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 871.6 mg

Proteína 32.8 g

Calorías 1829.7 kJ / 437.3 kcal

Grasa 28.3 g

Fibra 1.3 g

Grasa saturada 14.2 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Van Zee tot Bord 7 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

Verfrissende Melkdrank

5min

De eerste hap: Kip en Groenten

Ninguna calificación

Pico de Gallo

5min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Ninguna calificación

Chocoladetaart met Pistache

4h 45min

Dubai Chocolate Tiramisu

8h

Garnaalkroketten

24h

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Ninguna calificación

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25min

Quiche met kool en broccoli

1h 30min

Paprika Puree met Chorizo

44h