Vispannetje

4.0 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

6 porties

Ingredientes

bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
10 g
wortel in stukken van 2-3 cm
100 g
selder in stukken van 2-3 cm
50 g
prei in ringen van 1 cm
100 g
ui gehalveerd
100 g
knoflookteentje
1
boter
60 g
witte wijn, droog
80 g
water
500 g
visbouillon blokje verkruimeld
1
zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
300 g
kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
300 g
coquilles
6
rauwe gepelde reuzengarnalen
6
room
150 g
bloem
50 g
peper, gemalen naar smaak
zout naar smaak
garnalen, kleine, gepeld
100 g
geraspte kaas emmentaler
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 871.6 mg

Proteína 32.8 g

Calorías 1829.7 kJ / 437.3 kcal

Grasa 28.3 g

Fibra 1.3 g

Grasa saturada 14.2 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Van Zee tot Bord 7 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Risottata met kip en champignons

40min

Gepocheerde Eieren

15min

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1h 15min

Stoofvlees

3h 10min

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Balletjes in tomatensaus

1h 10min

Turkse moussaka

1h 10min

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1h 10min

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1h 20min

Omelet Caprese

30min

Kracht Muesli

25min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min