Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

4.4 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

teentje knoflook
1
uien gehalveerd
80 g
rode paprika's in stukken
200 g
tomaten in stukken
500 g
gemalen peper en iets meer om te bestrooien
½ tl
gemalen cayennepeper
2 - 3 snuifjes
paprikapoeder
1 tl
olijfolie en iets meer om te bakken
30 g
water
120 g
tomatenpuree
30 g
zout en iets meer om te bestrooien
1 tl
verse tijm
2 takjes
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
600 g
verse peterselie gehakt
½ bos
citroen in schijfjes
1
stokbrood in sneetjes, om op te dienen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 728.8 mg

Proteína 29.6 g

Calorías 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Grasa 16.3 g

Fibra 4.1 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 13.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Aan tafel in 30 minuten 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min

Quiche met Ricotta en Paprika

2h

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min

Zalm met venkel

40min

Witloof met ham, gegratineerd met comté

30h

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Hollandaisesaus met rode peper en paprika

15min

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35min

Viscurry

35min

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50min

Taartje zonder koken met zalm en dille

1h 15min

Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham

1h