Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 30min

20 pezzi

Ingredientes

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 16.2 mg

Proteína 1.5 g

Calorías 495.1 kJ / 118.3 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 2.3 g

Grasa saturada 1.9 g

Carbohidratos 20.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Allenarsi con gusto 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Farina per tutti gli usi (senza glutine)

10min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Pagnotta ai semi senza glutine

2h

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25h

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30min

Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki

1h

Pere insaporite (400 g)

15min

Mammoli su fonduta di formaggio

1h 30min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20min

Bigoli con ragù di anatra

2h

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

1h 20min

Pagnotta (senza glutine)

3h