Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 30min

20 pezzi

Ingredientes

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 16.2 mg

Proteína 1.5 g

Calorías 495.1 kJ / 118.3 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 2.3 g

Grasa saturada 1.9 g

Carbohidratos 20.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Allenarsi con gusto 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Praline di datteri e frutta secca

20min

Barrette di avena al matcha

40min

Cupolette di gelato al cioccolato

Ninguna calificación

Hummus ai peperoni

50min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1h

Japanese pancake

30min

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1h

Smoothie al melone (TM6)

10min

Muffin al cioccolato con il Nester

40min

Triplo dessert di frutta

10min

Crema ai pomodori arrostiti

1h 30min