Dispositivos y accesorios
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
Prep. 20min
Total 1h
4 portie
Ingredientes
-
rode paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
gele paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
wortelen in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)2
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen1 snuifje
-
kokosolie (vloeibare toestand)3 el
-
ongezouten, gepelde pistachenoten80 g
-
lange rode chilipepers bijgesneden, ontpit indien gewenst en in helften gesneden2
-
verse oregano alleen bladeren4 takjes
-
verse muntblaadjes3 takjes
-
quinoa100 g
-
wilde rijst mengeling80 g
-
basmati rijst bruin120 g
-
water, gefilterd1000 g
-
zout1 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 tl
-
kaneelstokje1
-
kruidnagels3
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui bijgesneden en in drieën gesneden6
-
limoen sap, naar smaak1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
17.3 g
Calorías
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Grasa
28 g
Fibra
20.2 g
Carbohidratos
71.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix loves You
5 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Ninguna calificación
Groentesticks
Ninguna calificación
Groentesandwiches
Ninguna calificación
Groentepannenkoekjes
20min
Eendenborst, Rode kool en Knolselder
1h 35min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1h 10min
Geroosterde aubergines
1h 35min
Mochi's met sesamvulling
50min
Glutenvrije appel- en citroentaart
1h 30min
Taco's met Groenten en Kidneybonen
30min