Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

4.4 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Eier
4
Koriandersamen, ganz nach gewünschter Würze
½ - 1 TL
Kreuzkümmel, ganz nach gewünschter Würze
½ - 1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen
Knoblauchzehen
3
Minze, frisch Blättchen abgezupft
1 Zweiglein
Kichererbsen aus der Dose abgetropft
400 g
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Salz
1 TL
Wasser
600 g
Weißbrot, altbacken in Stücken
4 Scheiben
Harissa Paste
1 EL
Thunfisch, in Lake abgetropft, in Stücken
1 Dose
Oliven (opcional)
20
Kapern, gesalzen (opcional)
4 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1214 mg

Proteína 29 g

Calorías 1605 kJ / 384 kcal

Grasa 10 g

Fibra 8 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 45 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Arabische Vielfalt 24 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

1h

Koreanischer Gurkensalat

25min

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45min

Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette

35min

Japchae

50min

Kimchi-Omelette

35min

Sabich (israelisches Sandwich)

1h 10min

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

40min

Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise

1h

Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo

20min

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

1h 30min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1h