Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

4.4 103 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

8 portions

Ingredientes

quinoa
40 g
water
220 g
carrots cut in pieces
100 g
courgettes cut in pieces
100 g
chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
500 g
chia seeds to taste
2 - 3 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ - ½ tsp
olive oil for brushing
1 - 2 Tbsp
burger buns
8
cos lettuce leaves
8
tomatoes sliced
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 26.5 g

Calorías 1220 kJ / 292 kcal

Grasa 5.5 g

Carbohidratos 34.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Barbecue 9 Recetas
Reino Unido e Irlanda

Simple Ideas 201 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Raspberry and Basil Sangria

40min

Maple-glazed Carrots

45min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35min

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1h 25min

Flour From Cereal Grains or Pulses

5min

Raspberry Peach Crumb Cake

2h

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10min

Frozen Cranberry Margarita

5min

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1h 10min

Four Seed Power Smoothie

5min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45min