Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

4.4 104 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

8 portions

Ingredientes

quinoa
40 g
water
220 g
carrots cut in pieces
100 g
courgettes cut in pieces
100 g
chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
500 g
chia seeds to taste
2 - 3 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ - ½ tsp
olive oil for brushing
1 - 2 Tbsp
burger buns
8
cos lettuce leaves
8
tomatoes sliced
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 26.5 g

Calorías 1220 kJ / 292 kcal

Grasa 5.5 g

Carbohidratos 34.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Barbecue 9 Recetas
Reino Unido e Irlanda

Simple Ideas 201 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Pork Vindaloo

4h

Chorizo, Mozzarella and Sun-dried Tomato Pull-apart Bread

1h 50min

Maple-glazed Carrots

45min

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1h 25min

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35min

Ham and Onion Bread

30min

Brown Rice Salad with Trout

35min

Coconut Bao with Prawns

1h 40min

Frozen Cranberry Margarita

5min