Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

4.4 99 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

8 portions

Ingredientes

quinoa
40 g
water
220 g
carrots cut in pieces
100 g
courgettes cut in pieces
100 g
chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
500 g
chia seeds to taste
2 - 3 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ - ½ tsp
olive oil for brushing
1 - 2 Tbsp
burger buns
8
cos lettuce leaves
8
tomatoes sliced
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 26.5 g

Calorías 1220 kJ / 292 kcal

Grasa 5.5 g

Carbohidratos 34.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Barbecue 9 Recetas
Reino Unido e Irlanda

Simple Ideas 201 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30min

Mini Banana and Oat Bakes

20min

Carrot Cake Energy Balls

15min

Healthy Greek Turkey Burgers

40min

Banana and Oatmeal Energy Bars

1h 10min

Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

1h 15min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30min

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

1h

Tomato Basil Chicken Quiche

1h

Chewy Mint Choc Protein Bites

4h 30min

Turkey burgers

1h 25min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1h 35min