Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
150
g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
o 150 g di acqua - 1 cucchiaino di semi di lino
- 180 g di fragole, pulite e a metà
- 150 g di banane, sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
- 20 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 460 kJ / 110 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Frullato tropicale
10 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Frullato detox
10 min
Frullato di frutta
10 min
Frullato energetico
10 min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Apple smoothie
10 min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 min
Frappè mango e uva
15min
Smoothie al melone
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Frullato "Sogno d'estate"
15min