Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

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Prep. 10min

Total 40min

12 doses

Ingredientes

Omeletes

folhas de manjericão
22
ovos
15
sal
¾ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

folhas de hortelã
7
requeijão
600 g
mostarda
1 ½ c. chá de
natas
60 g
Rúcula q.b. p/ rechear
Azeite q.b. p/ temperar
fiambre de frango
24 fatias de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1061.6 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 1023.6 kJ / 244.7 kcal

Grasa 14.6 g

Fibra 0.8 g

Grasa saturada 5.5 g

Carbohidratos 4.5 g

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