Dispositivos y accesorios
Sopa de cogumelos ostra vegan
Prep. 15min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
80 g bolbo de aipo, cortado em pedaçostalo de aipo cortado em pedaços80 g
-
salsa cortada em pedaços60 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
água650 g
-
cogumelos ostra frescos cortado em tiras (0,5-1 cm aprox.)500 g
-
folhas de louro2
-
pimenta-da-Jamaica3 grãos de
-
paprika1 c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
pimenta branca¼ c. chá de
-
gengibre seco em pó¼ c. chá de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate15 g
-
manjerona seca2 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
665 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
626.5 kJ /
149.7 kcal
Grasa
8.4 g
Fibra
5.8 g
Grasa saturada
1.3 g
Carbohidratos
16.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Celebramos as nossas singularidades
32 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco
25min
Creme de agrião com amêndoas
35min
Sopa de tomate com burrata
35min
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
1h 45min
Tábua de snacks
Ninguna calificación
Caril verde com tofu
1h 10min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Salada Coreana de pepino - TM5
25min
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles
45min
Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão
7h
Bisque de camarão com laranja e robalo com puré de nabo
Ninguna calificación
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi
1h 10min