Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

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Prep. 10min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

filetes de anchova, em óleo escorridos
13
manteiga
65 g
folhas de tomilho
1 ¼ c. sopa de
pimenta
1 pitada de
salmonetes frescos limpos (aprox. 1200 g)
6
tomates-cereja cortados em quartos
12
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
azeite
10 g
brócolos só os raminhos
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 688.8 mg

Proteína 41.9 g

Calorías 1546.3 kJ / 369.6 kcal

Grasa 18.6 g

Fibra 1.7 g

Grasa saturada 6 g

Carbohidratos 4.6 g

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