Dispositivos y accesorios
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
Prep. 30min
Total 1h 30min
2 portions
Ingredientes
-
380 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
-
25 g de moutarde
-
3 - 5 pincées de sel
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
10 g de feuilles de persil frais
-
45 g d'huile d'olive extra vierge
-
30 g de câpres au vinaigre égouttées
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
130 g de riz long blanc
-
150 g de carottes coupées en demi-lunes (1 cm)
-
75 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
-
75 g de poivron jaune coupés en morceaux (2 cm)
-
200 g de courgettes coupées en morceaux (2 cm)
-
1 gousse d'ail
-
75 g de miel
-
1 ½ c. à soupe de sauce de soja1 ½ c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1643.8 mg
Proteína
27.1 g
Calorías
6715.4 kJ /
1605 kcal
Grasa
121.8 g
Fibra
6.5 g
Grasa saturada
39.7 g
Carbohidratos
101.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Friteuse à air
12 Recetas
Francia
Francia
Friteuse à air
6 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30min
Mie goreng 🌶️🌶️
30min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25min
Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
25min
Spaghetti alla carbonara
30min
Shaomai au porc et aux crevettes
1h 30min
Ribs de porc sauce aigre-douce
40min
Riz sauté au porc doré et poivrons colorés
1h
Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles
1h
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40min
Poulet crémeux au citron
30min