Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g grüner Spargel, gewaschen
- 500 g weißer Spargel, gewaschen
- 500 g Wasser
- 2 Stängel frisches Zitronengras, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 50 g Butter, kalt, in Stücken
- 100 g Erdäpfel, mehlig, in Würfeln (2 cm)
- 100 g Weißwein, trocken
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - ½ Bio-Zitrone
- 100 g Kokosmilch
- ½ - 1 TL Salz, nach Geschmack
- 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
- 4 Prisen Currypulver
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 942 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 2.8 g
Recetas alternativas
Klare Steinpilzsuppe
30min
Spargel-Kartoffelsüppchen mit Zitronengras
35min
Kokossuppe mit Garnelen
35min
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10min
Wassermelonen- Gazpacho
1h 30min
Selchsuppe | Radieschen | Brot
35min
Erdbeergazpacho mit Feta
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15min
Fenchelrahmsuppe mit Stremellachs
35min
Fenchel-Maroni Suppe
35min
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
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