Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

3.4 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

8 doses

Ingredientes

Molho

abacate
350 g
limão só o sumo
1
iogurte natural
120 g
caril em pó
1 c. chá de
funcho em rama
2 c. sopa de
mostarda
10 g
sal
1 c. chá de

Salada

salmão em posta
500 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
funcho em rama
3 pés de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g
água
1500 g
massa tipo pevide
500 g
cebola roxa cortada em lâminas finas
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 23 g

Calorías 1918.4 kJ / 458.5 kcal

Grasa 16.4 g

Carbohidratos 55.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Leves e Frescas 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada com maionese de manjericão e lima

35min

Tortellini de frango

1h 5min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50min

Empanada multicolor

1h 15min

Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira

50min

Salada fresca de salmão

35min

Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas

15min

Farfalle com salmão e pesto

40min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30min

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35min