Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salada
- 500 g peito de frango cortado em cubos
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 10 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 2 c. chá de sal
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 200 g tomate cortado em cubos
Vinagreta
- 100 g azeite
- 30 g vinagre de framboesa
- 30 g framboesas
- 5 g manjericão, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de açúcar amarelo
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1422.6 kJ / 340 kcal
- Proteína
- 20.6 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 24 g
- Grasa saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 1207.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Conchas de frango e tomate
40min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Salada de massa com morangos e abacate
35min
Salada fresca de verão
40min
Granizado de maçã e menta
5min
Salada iraniana com molho de abacate
15min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25min
Wraps mexicanos
30min