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Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crêpes
- 400 g di farina di grano saraceno
- 1 uovo
- 2 cucchiaini di sale
- 300 g di latte
- 600 g di acqua
-
80 - 100
g di burro salato
o 80 - 100 g di burro
Farcitura
- 500 g di olio di semi di girasole
- 2 tuorli
- 2 cucchiai di senape
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 200 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
- 3 uova sode, sgusciate
- 3 avocadi pelati e a fettine sottili
- 50 g di insalata valeriana lavata e asciugata
- 3 pomodori a fettine sottili
- 160 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1011 kcal / 4191 kJ
- Proteína
- 18.4 g
- Grasa
- 86.8 g
- Carbohidratos
- 38.5 g
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