Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crêpes
- 400 g di farina di grano saraceno
- 1 uovo
- 2 cucchiaini di sale
- 300 g di latte
- 600 g di acqua
-
80 - 100
g di burro salato
o 80 - 100 g di burro
Farcitura
- 500 g di olio di semi di girasole
- 2 tuorli
- 2 cucchiai di senape
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 200 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 3 uova sode, sgusciate
- 3 avocadi, pelati e a fettine sottili
- 50 g di insalata valeriana, lavata e asciugata
- 3 pomodori a fettine sottili
- 160 g di tonno in scatola al naturale, sgocciolato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 4191 kJ / 1011 kcal
- Proteína
- 18.4 g
- Carbohidratos
- 38.5 g
- Grasa
- 86.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Pasticcio di agnello e purea di patate
1h 40min
Frozen cappuccino al kiwi e basilico
Ninguna calificación
Kouign-amann
Ninguna calificación
Smoothie carote e cocco
10min
Muffin salati alle puntarelle e cappuccio rosso
1h
Crumble al pane speziato, cocco e banana
1h
Smoothie melone e kiwi
20min
Nems
1h
Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone
45min
Crema di formaggio all'aneto
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min