Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g czerwonych buraków, średnich, nieobranych
- oliwa z oliwek, do skropienia buraków
- 350 g gruszek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 600 g soku jabłkowego
- ½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżka miodu, płynnego, wielokwiatowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 530.4 kJ / 126.8 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Carbohidratos
- 31.8 g
- Grasa
- 0.3 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 43.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 min
Smoothie energetyczne
10min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Napój z sałatą
10min
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Napój 'słodki burak'
20 min