Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g siemienia lnianego złotego
- 200 g wody
-
5 - 10
g cukru trzcinowego
o 5 - 10 g miodu - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 - 200 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 227.3 kJ / 54.3 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sodio
- 4.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Płynny budyń – 1200 ml
15min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej
45min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Płynny budyń – 650 ml
15min
Owsianka na złotym mleku
15min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Owsianka z gruszkami
25min
Kisiel cytrynowy
10min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Bananowa kasza manna
20min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min