Versiones compatibles
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g lombo de salmão
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão cortado em rodelas
- 2 ovos
- 800 g água
- 30 g azeite
- 150 g brócolos cortados em pedaços
- 600 g batata-doce cortada em pedaços
- 20 g leite
- 1 c. chá de noz-moscada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 694 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 44 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1h 30min
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Beringela recheada com atum
1h