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Puré de acelgas com dourada
Prep. 5min
Total 30min
5 doses
Ingredientes
-
batata cortada em pedaços800 g
-
acelga cortada em juliana200 g
-
bebida de aveia400 g
-
dente de alho1
-
dourada s/ pele e s/ espinhas250 g
-
azeite extra virgem (0,2% acidez)20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
10 g
Calorías
0 kJ /
276 kcal
Grasa
9 g
Carbohidratos
38 g
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