
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 pepinos c/ casca e s/ extremidades, cortados ao meio verticalmente (400 g cada aprox.)
- 100 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente
- 50 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 20 g molho de peixe
- 20 g açúcar
- 30 g azeite
- 1 malagueta s/ sementes, cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 10 g coentros só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 206.4 kcal / 863.7 kJ
- Proteína
- 5.4 g
- Grasa
- 14.3 g
- Carbohidratos
- 18.4 g
- Fibra
- 3.5 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Sodio
- 691.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zoodles à Carbonara - TM5
Ninguna calificación
Rolinhos de salmão defumado
Ninguna calificación
Molho de iogurte e hortelã
Ninguna calificación
Sanduíches de legumes espiralizados - TM6
1h
Salada mista com chucrute - TM5
Ninguna calificación
Frango satay com pickles de legumes - TM5
Ninguna calificación
Batata gratinada - TM6
1h 10min
Salada coleslaw - TM6
10min
Gratinado de nabo
Ninguna calificación
Carne satay com noodles arco-irís - TM6
Ninguna calificación
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM6
30min