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Prawn Bhuna
Prep. 5min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
ghee20 g
-
black mustard seeds1 tsp
-
onions quartered50 g
-
garlic clove1
-
ground turmeric1 tsp
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garam masala1 tsp
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ground cumin½ tsp
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ground coriander½ tsp
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fine sea salt or to taste½ tsp
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tinned chopped tomatoes180 g
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water40 g
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raw prawns, peeled large350 g
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fresh coriander (opcional) leaves only, chopped5 sprigs
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
140 kcal /
587 kJ
Proteína
15.5 g
Grasa
6.5 g
Carbohidratos
5.1 g
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