Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cipollotto fresco a pezzi
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere (opcional)
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco, a piacere
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 100 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- pangrattato q.b. per impanare
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 920 kJ / 220 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35 min
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35min
Spiedini di crocchette di fagioli
50 min
Burger di fagioli e feta
1h 35 min
Burger piselli e ricotta
35min
Polpettine di ceci
1h 5 min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15min