Tartelettes printanières aux légumes

Tartelettes printanières aux légumes

3.7 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 10min

8 portions

Ingredientes

400 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g de petits pois frais

200 g de petits pois surgelés
150 g de fèves fraîches

150 g de fèves surgelées
200 g de carotte nouvelle
200 g de courgette détaillée en tagliatelle
10 g de beurre doux pour les moules
10 g de farine de blé pour fariner
1 pâte feuilletée maison
50 g de fromage (tomme de brebis), coupé en morceaux
2 œufs moyens (53-63 g)
150 g de lait
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade en poudre
8 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 6.1 g

Calorías 1161 kJ / 277 kcal

Grasa 18.9 g

Fibra 4.1 g

Carbohidratos 20.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Légumes nouveaux 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Soufflé à l'ananas

35min

Fleurs de courgette et de carotte

40min

Hachis de légumes au boulgour

1h 15min

Pommes de terre épicées dans leur peau

55min

Crèmes brûlées de potiron et sablés maison

8h 45min

Risotto aux épinards et crème au safran

40min

Quiche oignon-artichaut

1h 35min

Chou-fleur en soufflé

55min

Aumônières de petits légumes

40min

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

45min

Roulés d'aubergine

35min

Flan au brocoli

1h 20min