Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 53 kcal / 223 kJ
- Proteína
- 1.26 g
- Grasa
- 3.32 g
- Carbohidratos
- 4.68 g
- Fibra
- 0.45 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Základní granola
1h 45min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Pizza rohlíčky od copaté Aničky
40min
Sticky toffee moučník
1h
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Ninguna calificación
Sezamové sušenky
1h 15min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Sladké müsli houstičky
2h
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Lněné bezlepkové pečivo
1h