Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 223 kJ / 53 kcal
- Proteína
- 1.26 g
- Carbohidratos
- 4.68 g
- Grasa
- 3.32 g
- Fibra
- 0.45 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Krém Saint-Germain
50min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Energetické semínkové krekry
1h
Citrónové hummusové noky
Ninguna calificación
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1h 40min