Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

4.0 21 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

extra virgin olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh tuna cut in pieces (3 cm x 3 cm)
400 g
fine sea salt
1 pinch
dried oregano plus 1 pinch for sprinkling
1 Tbsp
ripe tomatoes peeled and quartered
350 g
water
50 g
pickled capers drained
15 g
green olives, pitted
20

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 50.22 g

Calorías 1593 kJ / 381 kcal

Grasa 18.67 g

Fibra 1.15 g

Carbohidratos 3.06 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

More Midweek Meals 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30min

Spinach and Broccoli Terrine

4h 40min

Cod with Citrus Butter

50min

Cod with Garlic Caramel Sauce

50min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30min

Wild Rice and Tuna Salad

50min

Cod with Pistachio and Couscous

30min

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35min

Monkfish and prawn soup

1h