Salada de truta e ervilhas

Salada de truta e ervilhas

3.5 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

avelã torrada
70 g
água
500 g
ervilhas de quebrar
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
sal
2 c. chá de
trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
2
funcho
5 talos de
azeite
50 g
mel
10 g
vinagre
30 g
mostarda à antiga
1 c. chá de
bolbo de funcho cortado em lâminas finas
150 g
cebolinho picado
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1309.3 mg

Proteína 37.3 g

Calorías 2078.9 kJ / 496.9 kcal

Grasa 29.8 g

Fibra 7.5 g

Grasa saturada 4.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Maio com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6

72h 30min

Bulgur de laranja com legumes assados

Bulgur de laranja com legumes assados

1h

Salada de cenoura em conserva

Salada de cenoura em conserva

45min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55min

Terrine de carnes com ginja

Terrine de carnes com ginja

Ninguna calificación

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8h

Massa cremosa de abóbora

Massa cremosa de abóbora

Ninguna calificación

Roupa velha de peru

Roupa velha de peru

1h 10min

Penne com cogumelos e curgete

Penne com cogumelos e curgete

45min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1h