Salada de truta e ervilhas

Salada de truta e ervilhas

3.5 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

avelã torrada
70 g
água
500 g
ervilhas de quebrar
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
sal
2 c. chá de
trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
2
funcho
5 talos de
azeite
50 g
mel
10 g
vinagre
30 g
mostarda à antiga
1 c. chá de
bolbo de funcho cortado em lâminas finas
150 g
cebolinho picado
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1309.3 mg

Proteína 37.3 g

Calorías 2078.9 kJ / 496.9 kcal

Grasa 29.8 g

Fibra 7.5 g

Grasa saturada 4.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Maio com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tortilha de brócolos

20min

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

45min

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50min

Legumes com arroz vietnamita

40min

Cozer 300-400 g de alperce

25min

Salada de bulgur, feijão e atum

45min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25min

Curgete com recheio de lulas

1h 20min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40min

Puré de legumes com alecrim

45min

Arroz cremoso vegetariano

25min