Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g extra virgin coconut oil plus extra for greasing
- 125 g fresh raspberries plus extra to serve
- 200 g dark chocolate broken into pieces
- 60 g pure maple syrup
- 2 egg yolks
- 2 eggs
- 1 ½ tbsp almond meal
- 1 ½ tbsp self-raising flour
- boiling water for baking
- raw cacao powder for dusting (optional)
- whipped cream to serve (optional - see Tips)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 421.8 kcal / 1772.3 kJ
- Proteína
- 9.1 g
- Grasa
- 32.1 g
- Carbohidratos
- 21.4 g
- Fibra
- 8.8 g
- Grasa saturada
- 20.1 g
- Sodio
- 64.6 mg
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