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Früchtebrot
Prep. 30min
Total 2h
25 Scheiben
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
Dörrpflaumen, entsteint halbiert200 g
-
Dinkelkörner200 g
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ganze Nüsse, gemischt (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse)450 g
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getrocknete Datteln, entsteint150 g
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getrocknete Feigen250 g
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getrocknete Marillen, entsteint200 g
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Vanillepuddingpulver (für 0,5 l)1 Päckchen
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brauner Zucker3 EL
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Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Orangenschale, gerieben1 TL
-
Backpulver¾ EL
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Zimt, gemahlen1 TL
-
Nelken, gemahlen¼ TL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Salz1 Prise
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Scheibe
Proteína
5 g
Calorías
968 kJ /
231 kcal
Grasa
12 g
Fibra
5.4 g
Carbohidratos
26 g
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