Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g avocado flesh
- 100 g banana broken into pieces
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 400 g milk (see Tips)
- 70 g broccoli florets
- 2 tsp almond butter
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 366 kcal / 1538 kJ
- Proteína
- 12.1 g
- Grasa
- 23.2 g
- Carbohidratos
- 25.3 g
- Fibra
- 7 g
- Grasa saturada
- 6.8 g
- Sodio
- 108 mg
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